Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

banh cookie bo kabayaki kieu viet nam cha ca thai lan món ăn đường phố đồ cho bé thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly món ăn tốt cho tim mạch tạo Lẩu chua bông cải chiên Cach nau xoi lac Đầu bếp Mỹ khen bún bò Huế là bắp chiên bột vải xào mướp hương Mát trời đi ăn ốc ngon và sạch ở trứng bọc thịt gà bún cá bún sứa món ngon xuân quế Cách luộc vịt ngon mềm thơm dau hu cuon la lot com ruou Đo bao tử với lẩu mực Đại Lãnh bánh vị cacao trứng xào hải sản dưa chuột kẹp phô mai xoi la cam hat sen ngon tẩm bột chiên xù Cá trứng Nhật tẩm kem dâu tự làm sushi ngon tet Làng mua món ăn vặt phở xào chay bún chả ngon Hà Nội mỳ sốt bò nau xoi vi ngo bao tu sốt đậu hũ non đu đủ mam banh bot ran nhan ga Thay vì làm sữa đậu nành thông thường che 3 mau ngon kem dâu tự làm sot kem bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc hoa mai lam mien xao nam kim chi cơm chiên cá măn công thức cháo gà nóng bỏng lưỡi thit tam bot chien ngon món ăn vặt làm nhanh giò hai phong ngày rằm ẩm thực hội an bánh sandwich kẹp chuối Đậu phộng mứt khoai Bánh phở canh bí đao nấu với sường non Ngọt giờ ca dieu hong sot ca mut man cà tím món chiên chiên giòn món ăn Trứng đúc thịt bánh chưng thịt mỡ cach lam dau hu chien xu thịt kho dừa với trứng tôm cuốn khoai tây cach lam soda buoi thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng lam banh quay huong dan nau an rau xào mực thịt sốt caramen lam nuoc xot bia mix ngon chiên kem cach lam churros khoai lang kem chiên xù kem tươi rán tre nho canh mit cách làm bánh mì kẹp trứng quấn bún cải xào tỏi trái cây dầm mật ong so tay nau an giò heo kho tau lam siro gung mat ong Gang quÃƒÆ nà u bánh donut xoi ga ngon Cá đối kho nấu thạch đậu xanh mì gói xào rau Cách làm nước xốt cà chua vừa cach lam xoi nep than dau xanh Núm món Tết củ cải đỏ cà rốt chua canh khoai lam dui ech chien dui ech tam bot chien sinh tố đào sac măng trúc xào vịt tom nuong Mon nhau ngon tôm tươi xào lá hẹ ếch rán bơ banh sung bo giày thể thao mon kem socola 10 món ăn đắt tiền nhất thế giới canh kim chi đậu hũ chè làm mướp đắng nhồi Suaa đậu cô ve xào trứng chuoi sot caramel Cùng mon che cách làm cháo đỗ xanh mực tẩm bột chiên xù